Masáž ramen
1. Partnerka nyní leží na zádech. Uchopte její bližší ruku a masírujte svaly mezi ramenem a krkem. | |
2. Palcem přejíždějte dolů po přední straně paže až k ruce. Totéž opakujte na zadní straně paže. | |
3. Ruce a prsty namasírujte drobnými kruhovitými pohyby palce. Prsty jemně vytáhněte a zatočte s nimi, nejprve v jednom směru a potom v druhém. | |
4. Masáž zakončete dlouhými pevnými tahy od ramene k prstům. |